インフルエンザにかかったことがない、
私の秘策!!
自分で対策するしか・・・
まずは、基本から
この2020年は、コロナに始まり、コロナで終わる。まさに、コロナウィルスに、人類が振り回された嫌な年でした。

ワクチンが開発されたとはいえ、末端まで届くのはまだまだ時間がかかりそう。
コロナウィルスに対しては、自分で防御し、対策を取るしかありません。
もちろん、基本は、マスク、手洗い、うがい。人込みをできるだけ避ける。
それでも、ウィルス(コロナに限らず)が体内に入り込んできたときは?
ところで、私は、生まれてこのかた、インフルエンザにかかったことがありません。
そんな私がどのように、ウィルス対策をしているか、ご紹介しましょう。
やばい!ウィルスが入ってきた
私がここで倒れるわけには・・・
過去の事例をあげてお話いたします。
あの日は、5歳の長女が夜中に高熱を出し、救急病院に車で連れて行ったときでした。
受付をすませて、待っている間、私は、トイレに行きました。
しかし、急にトイレで身体に悪寒が走り、目の前が真っ暗になって、倒れそうになったのです。
助けを求めようにも、夜中の病院のトイレには、誰もいません。なのに、意識は朦朧としていく・・・。
しかし、高熱を出して苦しんでいる長女を置いて、自分がトイレで倒れるわけにはいかないのです。
そんなとき、どうしたか。
私は、保健の教科書で見た、「白血球」の写真を思い浮かべ、自分の「白血球」に「指令」を出したのです。

「お願い、白血球さん、ウィルスが入ってきたから、退治して!!」
「ラジャー!」
「正義の戦士・白血球マン」が連隊を組んで、ばいきんマンをやっつける。

そして、ばいきんマンは、白血球パワーで飛ばされていったのであった。
バイバイキーン!!

そこまで、頭の中でリアルにイメージしたら、朦朧としていた意識を取り戻すことができ、無事にトイレから‘’帰還‘’することができました。
こうして、私は、長女の診察に難なく立ち会うことができたのです。
自分の中の正義のヒーロー
このように、私は、身体に違和感を感じたら、必ず、自分の中の免疫力に指令を出します。そして、改めて、手洗い、うがいをし、ショウガ湯を飲み、身体を温めて、早く寝る。
すると、翌日には、身体の調子が良くなっているのです。
このイメージ法は、私のように単純な人間だから通じる、と言われれば、それまでの話。
しかし、誰しも、免疫力を備えています。
自分の中の免疫力を強く信じて、バイバイキーンです!
もっとあなたの中の免疫力を強く信じてみませんか(手洗い、うがい、バランスのとれた食事、休息が重要なのは言うまでもありません)。
今回のお話が、あなたのウィルス対策の一助になれば幸いです。
あなたの開運若返りトレーナー・
キャサリンでした!